北京中鼎国际牛皮癣研究院专家称牛皮癣患者吸烟坏处多
2011年08月12日 09:21:38 来源：齐鲁网 浏览次数：
很多的人都无视健康，对香烟是爱不释手。现今社会吸烟已经是健康的一大杀手，能增加多种疾病的发病风险。例如：慢性支气管炎、哮喘和肺癌等。深层次的还能影响皮肤表面的光泽。牛皮癣患者每天的吸烟量与牛皮癣发病的危险度呈相关性。因此戒烟是牛皮癣患者唯一正确的选择。
有研究就发现，吸烟的人患牛皮癣的几率比不吸烟的人要高。每天吸烟量大的人群中，牛皮癣发病率也高。比起那些价格昂贵的、有潜在毒性，并且只能获得暂时缓解作用的治疗来说，任何外界易感因素的有效控制，都大于药物对疾病的治疗作用。所以牛皮癣患者为了自身的健康，也一定要放弃香烟。
北京中鼎国际牛皮癣研究院的专家在本文为你推荐几条戒烟的好方法：
1.在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。
2.把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。
3. 找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。
4.抛弃消极的想法。憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好，注意力不要放在戒烟有多么困难上。
5.将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感。
6.不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉所有烟草、打火机和其它吸烟用具。在家中和工作中创造一个干净清新的无烟环境。
7.选择无烟环境。享受户外活动或者去禁止吸烟的场所，例如图书馆、博物馆、电影院、商店或者教堂。去餐馆吃饭，尽量选择坐在餐馆的无烟区。
牛皮癣北京中鼎国际研究院的专家温馨提示患者：
如果您在任何方面有问题都可以登入网站北京中鼎国际牛皮癣研究院网站（www.bdf120.org）或拨打免费咨询电话010-51280111。向我们的专家团队在线咨询，我们会即时解答您的任何问题！推荐白癜风医院。
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1.在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。
2.把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。
3. 找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。
4.抛弃消极的想法。憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好，注意力不要放在戒烟有多么困难上。
5.将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感。
6.不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉所有烟草、打火机和其它吸烟用具。在家中和工作中创造一个干净清新的无烟环境。
7.选择无烟环境。享受户外活动或者去禁止吸烟的场所，例如图书馆、博物馆、电影院、商店或者教堂。去餐馆吃饭，尽量选择坐在餐馆的无烟区。
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